Más Esbelta y Alta
Mantener una buena postura es clave
para lucir más esbelta y alta. Estirate,
mantente derecha y "sentirás" el hueso
de la rabadilla o coxis al caminar, lo que
quiere decir que tienes la postura ideal.
Ensalada frutti di Mare
Ingredientes 300 gramos de Pasta espiral cocida 500 gramos de Mariscos frescos surtidos y cocidos 200 gramos de mayonesa 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 25 gramos de crema de leche 2 cucharadas de yoghurt Natural 1 pizca de sal y pimienta 1 taza de queso Mozzarella rallado 2 zanahorias ralladas 1 cebolla roja picada Preparación Coloca todos los ingredientes en un tazón hondo y mezcla bien con la ayuda de una cuchara de madera, al unir todo decora con rodajas de limón, albahaca y perejil.
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