Alimentos Quema-grasas

Esta es una pequeña lista de los alimentos desintoxicantes que debemos ingerir para limpiar nuestro cuerpo y a la vez liberarlo de las odiosas grasas.

  • Alcachofas
  • Apio
  • Berenjena
  • Brócoli
  • Calabaza
  • Coliflor
  • Espinaca
  • Guisantes ( Arvejas)
  • Hongos Champignon
  • Lechuga
  • Nabos
  • Pepinos
  • Remolacha
  • Repollo





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Ingredientes 300 gramos de Pasta espiral cocida 500 gramos de Mariscos frescos surtidos y cocidos 200 gramos de mayonesa 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 25  gramos de crema de leche 2 cucharadas de yoghurt Natural 1 pizca de sal y pimienta 1 taza de queso Mozzarella rallado 2 zanahorias ralladas 1 cebolla roja picada Preparación Coloca todos los ingredientes en un tazón hondo y mezcla bien con la ayuda de una cuchara de madera, al unir todo decora con rodajas de limón, albahaca y perejil.
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