miércoles, 23 de mayo de 2012

Manchas Blancas en Ropas Negras

Todos sabemos lo molestas que se ven esas manchas producto del desodorante debajo de nuestras mangas.
Paso 1

Con los dedos frota unas gotas de aceite de almendra o de bebe, sobre la parte manchada de blanco.

Paso 2

Pasa la planca sobre la zona humedecida con el aceite.


Paso 3

Ya tienes una pieza libre de manchas!

Como Preparar Mayonesa

Ingredientes

2 Yemas de Huevo
1 1/4 taza de aceite de Oliva virgen extra tibio
1 cucharada de sal
1 cucharada de azúcar
2 cucharaditas de agua hirviendo
una pizca de pimienta
2 cucharada de mostaza
1 cucharada de vinagre
3 cucharadas de Limón verde

Preparación

Agrega en la Licuadora la sal, las yemas, pimienta, mostaza, azúcar y una cucharadita del jugo de limón, batiendo a velocidad media, le agregamos el aceite gota a gotan hasta haber adicionado 1/4 de taza. Cuando la salsa comience a espesar, batiendo continuamente, añadimos el resto del aceite, 2 cucharadas del jugo del limón, el vinagre alternando este con el jugo de limón, al tiempo que se terminen de añadir estos agregarle las 2 cucharadas de agua hirviendo.

*Una de las razones de que a muchas amas de casa se les corta en la preparación, es debido a que utilizan el aceite de oliva frio.


Cómo hago una masa para Pizza?


Ingredientes para 5 Pizzas

1 Kilo de harina de trigo 
28 gramos de levadura para panadería. 
2 tazas de agua tibia
1 cucharada de sal
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra


Preparación



Colocamos en un tazón 900 gramos de harina, la sal y la levadura y unimos bien, luego hacemos un  agujero en el centro de la mezcla y llenamos con el agua tibia, unimos bien hasta obtener una masa, sacamos del tazón y amasamos bien sobre una mesa de madera enharinada por 15 minutos, agregándole poco a poco harina hasta  obtener una buena masa,  luego que comprobemos que no se pega de los dedos dejamos reposar dentro de un tazón pintado con el aceite y cubierto con plástico de cocina por 1 hora, en una zona fresca, pasado el tiempo volvemos a amasar por 15 minutos  y cubrimos con un paño de cocina sobre la mesa de madera por 30 minutos,  pasado el tiempo, amasamos nuevamente y cortamos en el tamaño deseado para nuestras pizzas, hacemos bolas y con la ayuda de un rodillo, hacemos nuestros discos para nuestras 5 pizzas. Cubrimos con Salsa de tomate y queso Mozzarella y los ingredientes deseados.

Bizcocho (Masa Base)


Ingredientes


400 gramos de Harina de trigo
200 gramos de Leche
30  gramos de polvo de hornear
150 gramos de azúcar
250 gramos de mantequilla 
5 huevos

Preparación

Pre-calentamos el horno a 200°, engrasamos un molde con la mantequilla,  luego en un tazón hondo ponemos las claras y las batimos con 125 gramos de azúcar hasta obtener punto de nieve, en otro tazón batimos las yemas con los 125 gramos de azúcar y cuando tengamos una mezcla homogenea unimos con las claras bien, después de unir todo bien le echamos la harina cernida mezclada con el polvo de hornear, la  leche la mantequilla y batimos bien por 3 minutos. echamos la mezcla en el molde y llevamos al horno por 45 minutos a 180°.Ya tenemos un Bizcocho listo para rellenar con mermelada o para decorar con merengue, o simplemente merendar con Té.
 




Sin Barriga en 5 Dias (Dieta de la Manzana)




 Nota muy Importante:

No Practicar ejercicio mientras se hace la dieta, porque el estómago queda totalmente limpio.

Evita comer carne de Cerdo y grasas después de terminar la dieta porque el estómago queda totalmente limpio.

Tomar 8 vasos de agua y evitar todo tipo de refrescos aunque sean Light.

Lo primero que bajarás será el abdomen y la cintura, puede ser que en algunos casos te salgan espinillas, pero no te alteres es debido a la desintoxicación y en algunos casos un dolorcito como cólicos en el estómago, debido al cambio de alimentación, pero esto es breve, después tu cuerpo se acostumbrará. 

Es importante antes de comenzar esta desintoxicación, pesarte y anotar en tu calendario el peso que tenias el día que empezaste.

Comencemos

Primer Día

Desayuno: Todas las manzanas que te puedas comer.
Comida: Todas las manzanas que te puedas comer
Cena: Todas las manzanas que te puedas comer
Beber 2 Litros de agua al día

Segundo Día:

Desayuno: Todas las manzanas que te puedas comer
Comida:  Ensalada Verde (ver receta) sin aderezo, solo con Limón o Vinagre aromático (ver receta), acompañada de Queso cottage o Mozarella sin sal.
Cena: Todas las manzanas que puedas comer

Tercer Día:

Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana.
Comida:  Ensalada Verde abundante con zanahoria y apio
Cena: todas las manzanas que puedas comer.

Cuarto Día:

Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana.
Comida: Ensalada de Verduras al Vapor, sin Papas!, Atún natural en agua o cangrejo al limón
Cena: Un plato de Cereales de arroz con una taza de leche descremada y canderel

Quinto Día:

Desayuno: 1 manzana, 1 huevo duro y un panecillo integral
Comida: Una ensalada de verduras crudas y carne asada, la que quieras.
Cena: todas las manzanas que quieras.