sábado, 6 de junio de 2015

Batido de manzana curativo

Ingredientes para 1 persona

2 naranjas
1 manzana
1 yogurt natural
(Hielo opcional)

Preparación

1. Trocear la manzana y quitarle el corazón, pelar las naranjas, quitar las semillas y cortar en trozos, llevar a una licuadora y licuar con en yogurt hasta obtener una crema suave y fina.

Cernir para eliminar los restos de las frutas e introducir en vasos para batidos, agregar hielo si deseas.

Nota.
Los efectos curativos de las manzanas se dejan notar en varias partes de nuestro organismo, como el sistema nervioso, el hígado y el bazo. Tampoco se debe olvidar que esta fruta contribuye a la depuración de la sangre, así como a combatir el insomnio y la diarrea.

Ambientador natural

Muchos lugares cerrados con poca ventilación, producen mal olor, por esa razón gastamos dinero en ambientadores, aceites o inciensos, que al final no hacen nada, te tengo una idea genial con los restos de la piel de las naranjas que consumes y que piensas tirar. Lo mejor, es que si funciona!.

Necesitas
Piel de naranja o limón
3 astillas Canela
10 Clavos dulces
1 rama Romero
6 Anís estrella
Polvo de nuez moscada

Introduces todo en una botella seca y  decora con hilo de cocina, coloca en tu cuarto de baño o dentro de los armarios y disfruta del rico aroma natural.