Elaine Santos Creaciones

Esta es una pequeña lista de los alimentos desintoxicantes que debemos ingerir para limpiar nuestro cuerpo y a la vez liberarlo de las odiosas grasas. Alcachofas Apio Berenjena Brócoli Calabaza Coliflor Espinaca Guisantes ( Arvejas) Hongos Champignon Lechuga Nabos Pepinos Remolacha Repollo

  Ingredientes 1 Repollo Grande 500 gramos de carne molida cocida 1 cebolla 1 diente ajo 1 tomate 1 ajie pimentón verde 1/2 taza de pasta de tomate 1/2 taza de queso rallado 1 cucharada de aceite de oliva 1 caldo de pollo 1 taza de agua Preparación Ponemos a marear las hojas del repollo en agua caliente con sal, luego picamos todos los vegetales y los unimos con la carne molida y el queso rallado, preparamos los niños envueltos cerramos con palillos y ponemos en una sartén con la pasta de tomate, el aceite de oliva, el caldo de pollo, el ajo  y la taza de agua, colocamos uno al lado del otro y dejamos cocer por 15 minutos a fuego lento.  

Esta Sopa sirve para adelgazar rápidamente, la receta de esta sopa quema grasa es la que te permite hacer la dieta de la SOPA DE LA CEBOLLA . El secreto está en que quemas mas calorías de las que consumes. Ingredientes 6 Cebollas Blancas 2 Ajies Pimentón Verdes 1 Ramo de Apio 5 Tomates grandes sin piel 1 Repollo Mediano 1 caldo de pollo 3 litros de agua Preparación Limpia las verduras, cortalas en trozos y ponla en una olla grande con los 5 litros de agua, los tomates y el caldo de pollo. Hierve rápido durante 10 minutos y baja el fuego a la mitad, hasta que los vegetales se cocinen bien , deja enfriar y luego licua todo hasta obtener una crema. Recuerda : Come de esta Sopa cada vez que tengas hambre mientras más comas, más bajas.  

Que Necesitas: 1 Botella de Vinagre de Frutas o de Vino Blanco 1 Botella Vacía de Vidrio Varias Ramas de Romero  Preparación Hierve el vinagre y deja que se enfrie. Luego en una Botella de Apariencia estilizada o antigua,  introduce las ramas de  Romero o las que prefieras tales: como Laurel, Tomillo, Menta o Incluso Ajo. Tapa bien y ya tienes listo un vinagre aromático, tanto para decorar tu cocina como para aderezar tus ensaladas.

Solo tienes que aplicarte en cada ojo una Bolsita de Te verde o de Frutas, ya utilizado y dejar reposar por 15 minutos.

Ralla una Zanahoria, añade un poco de Aceite de Oliva  y une bien. Cierra los ojos, deposita un poco sobre cada ojo, y cubrelos con un par de rodajas de pepino fresco, te recuestas y permaneces por 30 minutos. Lo puedes hacer a diario o cada 3 días, dependiendo de el estado de tus ojeras y de lo pronto que quieres que se te borren.

Necesitas: 50ml de Aceite de Almendra 50ml  de Glicerina 2 Limones 1 Frasco vacío y impio de desodorante en rollón Preparación En un vaso desechable introducimos la misma cantidad que haga el jugo de los 2 limones  le agregamos el aceite de almendras, La glicerina y  movemos bien hasta unir todo y colocamos  dentro del frasco vacío  del desodorante tapamos y colocamos en nuestro cuarto de baño y aplicamos todos los días después de cada Baño.  Nota: No es un sustituto de tu desodorante, es preferible aplicarlo antes de ir a dormir. Antes