馃毜馃従Beneficios de andar en bicicleta 馃毚馃従

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Panna Cotta Margarita

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Ingredientes 300 gramos de Leche evaporada 400 gramos  Crema de Leche (Nata) 35% 1 Sobre de Gelatina de Sabor a fresas 100 gramos de Az煤car  1 cucharada de Sirop de fresas Varias Margaritas para decorar Preparaci贸n En una Olla peque帽a a Fuego lento, ponemos a hervir, 1/2 Lata de leche evaporada, 100 gramos de az煤car, la Lata de crema de Leche (Nata) y la vainilla. Movemos suavemente hasta que est茅 a punto de ebullici贸n, en ese mismo momento retiramos del fuego y aparte en un taz贸n batimos la gelatina con el resto de la 1/2 lata de leche evaporada, luego se la agregamos a la mezcla de la olla movemos y unimos bien por unos 10 0 15 minutos, echamos en un molde y dejamos enfriar hasta que retire el humo y luego entramos en el congelador hasta que se ponga espeso, Preferiblemente dejar de un d铆a para otro as铆 tendr谩 mejor forma. Luego desmoldamos y decoramos con el caramelo y las Margaritas.
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Guiso Campesino

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Ingredientes para 4 Personas 500 gramos de Pechuga de Pavo o de Pollo 1 litro de agua 1 cebolla 1 ajie piment贸n verde 100 gramos de calabaza 1 rama de cilantro 1 rama de apio 200 gramos de champi帽ones trozos 200 gramos de garbanzos 200 gramos de lentejas 2 caldos de pollo 1 diente de ajo 1 tomate 2 cucharada de aceite de oliva 1 cucharadita de az煤car 1 cucharadita de pimienta 1 cucharada de Saz贸n liquido Elaine 2 cucharadas de Jugo de Lim贸n verde 1 cucharada de Curry Preparaci贸n Cortamos la pechuga en trozos finos y grandes, sazonamos con el Saz贸n Elaine, el lim贸n y el diente de ajo, luego  ponemos dentro de una olla peque帽a o mediana con el aceite de oliva y el az煤car a cocer hasta que est茅 morenita y le echamos la pechuga para cocer, tapamos bien y vamos moviendo y echando  poquito de agua por 10 minutos, por otro lado lavamos y cortamos los dem谩s ingredientes y cuando est茅 la carne lista los echamos en la olla donde estamos ...
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