Elaine Santos Creaciones

Con estos fáciles ejercicios, que podrás hacer en casa, te aseguro que obtendrás unos excelentes resultados. Tonificarás tus glúteos, dándole una firmeza inigualable, afinarás tu cintura y fortalecerás tus piernas, eliminando así , toda la grasa acumulada en los muslos. 

Te presento parte de mi rutina de ejercicios, te puedo asegurar que si lo acompañas de buena música , energía positiva y buen humor¡, tendrás resultados al instante. Haz pausa durante un minuto y toma mucha agua.